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发表于 2020-11-25 09:41:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做西兰花炒鲜尤这道菜。1.食材.2.把菜用滚水灼一下。3.用蒜容炒好西兰花。4.上碟待用。5.再把油锅爆像姜葱。6.把尤鱼放进锅里加点盐炒。7.再把所有料酒放进一起炒2分钟。8.成了。今天小编为大家介绍的这道西兰花炒鲜尤的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。
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